早朝に行われるヨガ、一日の始まりに。 ゆったりとした呼吸と、柔らかいヨガの動きで、心と身体を目覚めさせます。 エネルギーを活性化するヨガは、エネルギーの通り道をしっかりほぐしますので、 全身の気の流れがとても良くなります。 PDF スタイル サイトの設定 横書き 縦書き 縦２段 文字 特小 小 中 大 特大 周囲余白 なし 小 大
