太極拳

太極拳はゆっくりと深呼吸に合わせて動作をおこないます。

太極拳は、体の経路を通る気の流れを感じさせ、体の隅々まで気を回すことができます。

太極拳によって心と体のバランスと保ち、エネルギーに満ち溢れた一日を過ごせます。